2007年09月
2007年09月27日
オリジナルプールレッスン
こんばんわ
10月から新しいプールレッスンがスタートします

19:10〜19:40 月曜 脂肪燃焼水中ウォーク
木曜 オリジナルプールレッスン
脂肪燃焼水中ウォークは。。。水中で歩いたり走ったりジャンプしたり、脂肪燃焼を目的としたプログラムです
水中ウォークで満足できない方や脂肪が気なる方にはおすすめです
是非参加して下さい
オリジナルプールレッスンは。。。月ごとにレッスン内容を変更し、プールでいろいろなレッスンを行うクラスです
レッスン内容によっては参加対象を限定させて頂く場合もございます



月のプールレッスン内容
スタート(飛込み)です

参加対象は、4泳法以上のレッスン参加者または4泳法が泳げる方です
皆さん是非参加して下さいね

10月から新しいプールレッスンがスタートします


19:10〜19:40 月曜 脂肪燃焼水中ウォーク
木曜 オリジナルプールレッスン
脂肪燃焼水中ウォークは。。。水中で歩いたり走ったりジャンプしたり、脂肪燃焼を目的としたプログラムです
水中ウォークで満足できない方や脂肪が気なる方にはおすすめです
是非参加して下さい
オリジナルプールレッスンは。。。月ごとにレッスン内容を変更し、プールでいろいろなレッスンを行うクラスです
レッスン内容によっては参加対象を限定させて頂く場合もございます



月のプールレッスン内容
スタート(飛込み)です


参加対象は、4泳法以上のレッスン参加者または4泳法が泳げる方です

皆さん是非参加して下さいね

2007年09月24日
2007年09月23日
2007年09月22日
2007年09月21日
2007年09月20日
2007年09月19日
奥村早江子の好きな色♪
こんばんわぁ

ついに、私の番がやってきました

今回は『好きな色』がテーマです
ではさっそく。。。.。゚+.(・∀・)゚+.゚
好きな色はいろいろあります
ピンク:服や小物などはピンクを選びがちです
でも結局はピンクばかりになるのは気持ち悪いので。。。。違う好きな色にしてしまいます
白:Tシャツやポロシャツでよく着ます
白は清潔感があってさわやかな感じがするので夏はよく着る色です
黒:白と逆で夏に着ると暑苦しいので、冬によく使う色です
だいたいこの3つの色が好きです
ちなみに
好きな色の組み合わせは。。。。
白×茶色
です
今使っている靴もかばんもこの色の組み合わせなんです
茶色といっても、薄い茶色から濃い茶色と様々ですが


ついに、私の番がやってきました


今回は『好きな色』がテーマです

ではさっそく。。。.。゚+.(・∀・)゚+.゚
好きな色はいろいろあります

ピンク:服や小物などはピンクを選びがちです
でも結局はピンクばかりになるのは気持ち悪いので。。。。違う好きな色にしてしまいます
白:Tシャツやポロシャツでよく着ます
白は清潔感があってさわやかな感じがするので夏はよく着る色です
黒:白と逆で夏に着ると暑苦しいので、冬によく使う色です
だいたいこの3つの色が好きです

ちなみに
好きな色の組み合わせは。。。。
白×茶色 です
今使っている靴もかばんもこの色の組み合わせなんです
茶色といっても、薄い茶色から濃い茶色と様々ですが



100m背泳ぎ 中野雅一 1分09秒76 5位



