ビバスポーツアカデミー瀬田

こんばんわぁ

最近毎日のように雨が降っていますね
しかも激しくて雷が鳴ったりと｡｡｡

明日も雨でしょうか

こんばんは

昨日の夜というか、朝はやくですが｡｡｡
めちゃくちゃ激しく雨が降りました
雷も鳴っていてあまりの音に目が覚めてしまいました
おかげで今日はいつもより眠いです

こんばんわ

最近、ちょくちょく練習はしているのですが。。。
今月のテーマをみんなに投稿してもらっていたので、練習日記が書けませんでした

アップ　２００×１　

スカーリング　２００×１

キック　２００×１　IM

プル　２００×１　IM

ドリル　５０×４　FR　１分サークル

スイム　５０×４　FR　２５ビルドアップ・２５Eフォーム

ダウン　１００×１

以上です

こんばんわ

もぅすぐ、夏休みも終わります
最近、夜が少し暑さが和らいだと勝手に思い込んでいるのですが｡｡｡
みなさんはどぅですか
夏が好きな私にとって夏が終わるのはとても悲しいです秋や冬になると食べ物がおいしくてついつい食べ過ぎにまた太ってしまうので｡｡｡

さてさて、夏休みももぅすぐ終わりですので、短期教室もあと週で終わります

久々に投稿します村木友美です
今回のテーマは好きな季節・・・
私の好きな季節はやっぱり「春」です春は春でも夏に近い春が良いですね春の好きなところは暖かいところで桜もきれいですごく過ごしやすい事です嫌なところは花粉です花粉はしんどいです花粉がなかったらもっと好きになるんですけどねぇ（笑）

こんばんわぁ

今日で世界競泳が終わりましたねみなさんご覧になられましたかぁ
私は少しだけ見ましたよ
今日の100mバタフライ、800m自由型、400mメドレーリレーを見ました
どのレースもおもしろかったし勉強になりました

こんばんはぁ(｡･ω･)ﾉﾞ
奥村早江子です
今日は私の”好きな季節”について語りたいと思います

好きな季節は。。。。。。。

　夏　

ですっやっぱり水泳の時期が一番好きです
冬は寒すぎて耐えられなくて知らないうちにプクプク太ってしまうのですが
夏の暑さには耐えられます暑くて汗をかくほうが好きで、家ではほとんどクーラーはつけません
クーラーをつけて家にいると手足が冷えてきて夏の感じがしません(´Д⊂)
それに、夏は何もしなくても勝手に体の脂肪が減っていき引き締まるので、夏服を着るのにちょうどよく、夏服も安くてかわいい服がたくさんあるので夏が一番好きです
まだまだ夏が好きな理由はありますよ
プールや海が好きで日焼けも好きですほどよく黒いほうが引き締まって見えるのでなるべく焼けて夏女になるのが目標ですっ.｡ﾟ+.(･∀･)ﾟ+.ﾟ

こんばんわ

今日もすごい雨が降って雷がすごかったですねぇ
でも雨が降ると涼しくなるので助かります夜に暑いとなかなか眠れず、熟睡することができないので｡｡｡

今日はよく眠れそうです

皆様、こんばんわ。平田です。
今回のテ−マは　【好きな季節】と言うことで、
私の好きな季節は、あまり汗をかかない　冬ですかね(´･ω･｀)
本当は、夏も好きなんですが今年は特に暑いので、汗かきまくりです。（Ｔ＿Ｔ）（Ｔ＿Ｔ）
まあ、実際はどの季節でもあまり好き嫌いがないのが本当のところなんですが・・・。
と、自分でも何を書いているのか訳分からなくなってきたのでこの辺にしておきます。
皆様、まだまだ暑い日が続きますのでしっかりと水分補給をしていただき、熱中症等に気をつけてくださいね
以上、訳の分からない　平田　でした　。。。(ﾟ∀ﾟ)ｱﾋｬﾋｬ

こんばんわぁ

今日はすごい雷がなっていましたねっ
雨もかなりひどく。。。
ビバを含めて周辺は停電になりました
どこかで雷が落ちたような音が鳴り、その後に停電になってしまいましたが
ビバはすぐに復旧したのでよかったです

雨がやんだあとは涼しくなってすごしやすいなぁ〜と思って、練習して京都へ帰ると。。。。
暑いめちゃくちゃ暑かったです


奥村早江子の練習メニュー

アップ　２００×１　　FR
スカーリング　１５０×１
キック　２００×１　IM
　　　　　　　　　５０×４　１分サークル　FR
プル　２００×1IM
　　　　　　　　５０×４　１分サークル　FR
イージー　５０×１
ドリル　１００×２　２分サークル　
スイム　２５×４　FR　ビルドアップ
ダウン　１００×１

以上です

前にプールサイドでこけて右腕を痛めたのですが。。。
ようやく治りそうになった頃に、再び悲劇が
レッスンの終わりにバタフライを泳いでいた会員の方に右腕をぶつけられて。。。
またまた負傷してしまいました
かなりショックです
本格的に泳ぐのは１０月からになりそうです
１０月はレインボーもあるのでがんばって練習します