ビバスポーツアカデミー瀬田

こんにちは〜

今日も元気いっぱいの西條です

みなさん
一昨日の日曜日からフィットネスウェアのセールを行なっているのですが、ご存知でしょうか

かなりお手ごろなお値段で、ウェアを手に入れるチャンスですョ
商品によっては５０％OFFととても嬉しい価格です

是非、この機会に見てみて下さい

ではこの辺で〜＿＿＿

こんばんは
久しぶりにブログを投稿する村木です


今回は、ビバ瀬田店の新しいプールスタッフを紹介します
・海野コーチ
・前田コーチ
・井尻コーチ
・高松コーチ
・矢田コーチ
・村上コーチ
・釜谷コーチ
・梶原コーチ
・天白コーチ
9人のスタッフがプール担当でスタッフとなりました

矢田コーチ・天白コーチは成人の方のスイムレッスンやマシンジムも入っています


めちゃくちゃ若く、元気いっぱいで笑顔がすてきなスタッフばかりです


子供スイミング担当として、水泳はもちろんたくさんのことを教えられるスタッフとなるように指導をしていますので、暖かく見守って頂ければうれしいです

新しいメンバーも合わせ協力しビバ瀬田店を盛り上げていきたいと思いますので、これからも宜しくお願い致します。

まだまだ日中は暑い日々が続いておりますが、
皆様体調はいかがでしょうか。
　さて、館内ＰＯＰでもご覧いただいたかと
思いますが、月日水曜日体験ダイビングツアーを
行います。
ただし、ごめんなさい、すでに定員となってしまいました。
「申し込もうと思っていたのに〜」というお声もたくさん
いただき、ほんとに申し訳ございません。
また、来年開催できればと思っておりますので、その際は
ぜひよろしくお願いいたします。
ちなみに私笹村も同行予定です。
ただ〜し、その週末結婚式なんで、決して肌を焼いては
いけません。

あ、ちなみに私の結婚式ではありませんよ〜

夏でも食欲旺盛な、笹村でした。

こんにちわ
今日も暑いですね
皆さん夏バテはしていませんかそろそろ夏の疲れが出てくる頃かもしれませんしっかり水分補給をしましょう

最近休みの日は大阪にいる事が多いです
家から車で２時間くらい
満員電車よりやっぱり車の方が楽です
今週の日曜日も大阪のほうに行ってきます
見かけたら声をかけてくださいね
こばしでした

お久しぶりです

本当にお久しぶりです

やっとＶＩＶＡに帰って来れました

Ｊです

まだレッスンはできませんが、ショートレッスン、リセットビューティーなどから少しずつ復帰していきますので宜しくお願いいたします

最近はジムに少し顔を出せるようになり、皆様に暖かいお言葉を掛けていただき本当に感動しています

リハビリを頑張っていち早く復帰し、皆様に感動していただけるようなレッスンをしたいと思います

続いての投稿になります

まだまだ暑い日が続きますが、風は少し涼しくなってきましたね
昨日は、昼間もとても涼しく感じられ、窓を開けていると気持ち良い風が入ってきてすごく嬉しかったです

暑すぎた夏でしたが、もう終わってしまうと思うと寂しいですね・・・

今年の夏は、皆さんはどんなイベントを楽しまれたでしょうか？

海や花火、夏祭り、ビアガーデンなど

去年は私も夏をメッチャ楽しんだのですが、今年は全くと言って良い程夏のイベントを何もしていません

・・・海
行きたかったなぁ・・・

でも、この暑い夏が終われば、ボードが私を待っています
楽しみです
ボードは行きまくります

ではこの辺で〜＿＿＿

西條です

最近夜は涼しく、寝苦しさが少しましになってきたように感じます

そのせいで、昨日は寝ている間に寒くて目を覚ましてしまいました・・・
少し体調を壊しぎみです

そろそろ秋がやってくるのでしょうか

体調管理は気を付けて行きたいですね

ではまた〜

こんにちは小西です
まだまだ暑い日が続きそうですね
今年の夏は非常に暑いですにもかかわらず、今年からＶＩＶＡはエコ活動に力を入れ始めており、今年の夏はエアコンの設定温度が（事務所内のみ）℃なんです
スタジオやアクアのレッスン後なんて、とんでもないんですよ
でもでも地球の為、出来ることから「我慢我慢です」
皆様は何かご自分のまわりでエコに取り組んでいる事ってありますか？

お久しぶりです

まだまだ暑い日が続きますね
皆さんは、熱中症など大丈夫でしょうか？

私は今のところ大丈夫ですが、去年からクーラーが壊れているので危険です
普段から、健康の為にクーラーはつけないようにし、しっかり汗をかいて強い身体を作ろうとしているのですが、、、今年は暑すぎる日が長く続いているので熱中症が大分心配です

そして、先日、、、ついに冷蔵庫まで調子がおかしくなってしまい、、、あまり冷たくならない状態で、あまり食料を保存して置けません
早く修理しないといけないですね

こんな感じで、結構過酷な夏を過ごしている西條でした

こんにちは小西です
スタジオのプログラムなのですが、高津コーチが怪我をした為、現在週に回ボディパンプを行なっています
そのため最近、自分の中でもボディパンプの効果が麻痺しています・・・
普段は効果が高い曲や、やさしい目の曲を混ぜながらセレクトしているのですが、麻痺している為、どうもしんどい曲ばっかりに偏ってきているようです
会員様からも「今日はきつかった〜」とよくお聞きします(￣ー￣)ﾆﾔﾘｯ
でもでも最近そのせいか自分も筋力がついた気がします
皆様も付きあってください
ボディパンプを知らない方参加お持ちしております